中心服务 | 心灵之家

中心服务

欢迎体验心理健康教育中心的各项服务

一、心理健康系列课程与讲座
心理健康教育的课程体系分为三大类:基础类、体验类和专题培训类,旨在满足同学们在不同阶段、不同方面的需求。
基础类课程有:心理健康与创新能力,心理学漫谈,创造心理学
体验类课程有:电影心理赏析,艺术与心理健康,校园心理剧
培训类课程有:心理咨询,大学生性心理健康,大学生朋辈心理培训,大学生团体活动训练专题课
以上课程包含必修课或素质选修课。课程设计和内容突出“有针对性、时效性、实践性、互动性”的特点,为同学们带来深度的课程感悟和心理健康领域的体验。您可以通过教务处选修计划来选修心理健康系列课程。
同时,中心开展有系列讲座,例如新生适应、压力管理、恋爱与性心理、时间管理、职业规划等,您可以关注心理中心的微博微信等参与各种讲座。
二、个体心理咨询与辅导
电子科技大学心理健康教育中心为全校师生提供免费心理咨询服务,目前中心有专职心理咨询师7名,兼职心理咨询师7名,其中国家二级心理咨询师4名,三级心理咨询师9名,注册心理师1名,助理心理师1名,并聘有外籍督导师1名,注册督导师2名。中心提供学业指导、自我成长、人际交往、恋爱婚姻、亲子关系、职业生涯规划等领域的个人咨询服务,近几年来到中心接受咨询的学生已达到1400多人。咨询时间:星期一至星期五。具体情况了解请联系61830031(清水河),83208198(沙河),或直接到清水河活动中心408房间,沙河校区通信楼320A房间了解,也可以通过IP地址222.197.183.131登录网络工作平台在线预约。
三、团体心理辅导与活动
团队辅导活动通过团体内的人际交互作用,促使团体成员在团体情境中观察、学习,体验、认识自我,探索自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展。心理健康教育中心不定期开展各种主题的团体辅导活动,主题多种多样目前已经开展的团体活动有人际关系、恋爱成长、自我意识、自信心提升、压力与情绪管理等。除了个人参与之外也可以以班级的形式参与,有意向的同学可以关注中心微博,我们将会第一时间发布成员招募通知。
四、心理测试与职业测评
心理健康教育中心网络工作平台上为大家提供了内容丰富,报告详实的各类测验供大家选择使用。人格测验可以帮助您了解自身人格特征,使您的个性更完美,心理健康状态问卷帮助您及时掌控自身心理健康等等,每一届新生入校后都会进行相关心理测试,正确填写后,可以当场了解自己的测试结果。还为想了解自己职业素质的同学提供了专门的心理测评系统。此外还有专门的职业测评系统,为您找到最适合从事的职业。我们希望通过心理中心提供的各项科学严谨的心理测试能够让您对自身能够更加了解。您可以通过IP地址222.193.183.131登录进行测试,也可以直接到心理中心来参加测评。
五、微博、微信与网络工作平台
@电子科大心理中心 新浪微博
电子科大心理中心新浪微博是心理健康教育中心的官方微博由中心的专职老师维护,是心理健康教育中心与同学们在线互动的重要网络平台,在这里你可以联系到心理中心的各位老师,可以咨询课堂教学内容,可以获得心理健康教育中心的最新资讯,可以获得心理健康相关知识,可以参与心理中心提供的各项服务,你可以通过微博@、私信及评论我们参与互动。@李媛如是 新浪微博
“李媛如是”新浪微博是电子科技大学心理健康教育中心李媛教授开设的新浪微博,以心理学为特色,以及时在线互动解决学生心理困扰为创新点,采用线上交流与线下活动相结合的方式,是学生课外交流感受、课下解惑答疑、解决心理困扰、学习心理健康知识的网络平台,心理咨询师李媛教授希望通过这样一个网络平台成为电子科大学生身边的、掌上的知心朋友。
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电子科大心理中心 微信订阅号
电子科大心理中心微信订阅号将会定期推送心理健康相关文章,心理中心举办的《XY老师的心理沙龙》招募通知和总结文章,心理中心活动公告,心理学最新前言知识等,欢迎关注。心理健康教育中心网络工作平台
电子科技大学心理健康教育中心网络工作平台是心理中心为学生提供心理咨询预约、心理测试与自我成长的网络平台。网站提供各类专业心理测试与趣味测试,帮助学生了解自己的性格特点、职业倾向、自我情绪、心理健康状况等。学生可以在网上实现心理咨询预约,随时掌握自己的预约情况;同时,学生还可以记录自己心路成长的历程,给心理中心的老师留言,寻求专业心理资讯。您可以通过IP地址222.197.183.131登录我们的网络工作平台。
六、Xy老师的心理沙龙
心理中心推出了《Xy老师的心理沙龙》系列活动,每周用一个小时的时间,和同学一起来探索心理学的奥秘!和XY老师一起在快乐自由、无拘无束的环境中畅谈万千世界奇妙心理,从心理学的角度来分析发生在我们身边的事,来分析大家感兴趣的事。目前《Xy老师的心理沙龙》已成功举办四期,内容涉及到拖延症、抑郁症、毕业分离等同学们感兴趣的主题,每周沙龙定期在电子科大心理中心的微博上发布招募通知,定期推送总结文章,受到了同学们的广泛好评。感兴趣的同学可以通过微博私信我们报名参加心理沙龙。
七、5.25大学生心理健康节
“5.25”是“我爱我”的谐音,为全国大学生心理健康节,倡导爱自己才能更好地爱他人。
从2010年开始,我校心理健康教育中心尝试采用大量的艺术生活化形式,融入到心理健康节的活动中,成功举办了音乐剧健心—读书健心—舞蹈健心—绘画健心—音乐健心的一系列活动。 活动持续两个月,约有一万名学生来到现场参与,师生们反馈好、参与度高、积极性高。每年3-5月,在两个校区、全部院系举办全校大型的5.25健心活动,由心理委员深入班级开展创意活动。欢迎同学们关注我们的微博现场参与。
八、多种心理设备仪器
脑象图工作站
心理健康教育中心在多年积累中购置了多种多样的科学心理仪器,可以满足大家直观了解自己的心理状态。脑象图工作站是在中国心理学会科普工作委员会支持下展开的。利用电子计算机数码成像技术,接收人的脑电波,进行数学运算,记录下脑电信号的运动轨迹,并将其绘制成直观的物理几何图形,比较科学地指出被测试者脑部四个区域和左右两颞的优势特征、潜能和不足,以及发展趋向和个人的智力特征、情绪特征、个性特征、思维特征等。
瑞格体感放松系统
该系统是中心新近购置的,主要用于音乐放松反馈训练,能够系统播放专业放松反馈音乐,它判断使用者的情绪稳定性、自我生理协调状态,根据系统制定的反馈训练方案,随时分配不同的音乐治疗处方,在监测生理指标的同时给予使用者减压、放松、催眠暗引导。
九、心理协会
电子科技大学心理协会,1994年创会至今,累计会员人数6000余人,是我校历史最悠久,队伍最庞大的社团之一。协会至创会以来,制定了自己内容涉及全面的章程,有着完备的管理体制,影响广泛。曾获“四川省十佳社团”称号,在校社团评优中连续十二年荣获A类社团称号,并在多个省级赛事中荣获奖项,得到了校内外人士的一致好评。 心理协会以“打开心之门,架起心之桥”的为指导理念,先后开展知名心理专家讲座,现场心理咨询,心理电影,心理知识传单发放,心理图片展,心理读书会,各校心协联谊,心理情景剧,朋辈热线等活动。同时着力打造心理知识竞赛,“525大学生心理健康日”,心理电影沙龙等精品活动。心理协会的系列努力,促进了全校师生心理健康知识的普及,为全校师生心理健康水平的提升作出了一定的贡献。
十、心理委员
心理委员践行着“爱自己、爱他人”的心理箴言,成为校园里的阳光形象大使。每年新生入学,每个班级将选拔1-2名心理委员为同学们服务,他们接受专业的心理培训,在班级、学院开展心理知识宣传,组织心理类讲座、测试、活动,为同学们提供相关的专业资源。
您身边会出现怎样的心理委员呢?
他们大多具备5心:爱心、热心、耐心、细心、同理心。
如果您具备这样的潜能和工作热情,欢迎积极加入心理委员的队伍,您可以在学院辅导员处报名,让我们把正能量传递起来吧!
十一、学生心理服务队伍
学生心理服务队伍隶属于学校勤工俭学组织,在专业老师指导带领下协助中心完成全校各项心理健康教育任务,2013年被授予勤工助学先进组织,是心理健康教育中心不可或缺的力量,有意愿参与的同学请关注心理中心的微博。